Corresponsables: entrena tu mejor versión

Tres sesiones participativas para adolescentes (15 a 17 años) centradas en gestión emocional, cooperación y autocuidado, junto a la Federación Española de Familias Numerosas.

Si sientes que vas a mil, que a veces te enfadas “sin motivo” o que te cuesta decir lo que piensas sin liarla, Corresponsables es para ti: tres tardes para parar un segundo, entender qué te pasa por dentro y entrenar herramientas que se notan fuera (con amigos, en casa y contigo). Aquí no vienes a escuchar un sermón: vienes a moverte, participar, probar dinámicas en grupo y salir con recursos reales para comunicar mejor, gestionar emociones y ganar confianza. 

Corresponsables es una experiencia práctica y participativa para chic@s de 15 a 17 años, pensada para entrenar habilidades personales y sociales que marcan la diferencia en el día a día: entender lo que sientes, expresarlo mejor, convivir con más seguridad y tomar decisiones con más criterio.

Durante tres tardes en una misma semana, trabajaremos con dinámicas de grupo, movimiento, juego cooperativo y momentos de reflexión. El objetivo es claro: que cada participante salga con herramientas concretas para relacionarse mejor, cuidarse más y asumir un papel más responsable en su vida y en su entorno.

En Corresponsables no hablamos de teoría por encima. Entrenamos: reconocer emociones (propias y ajenas), gestionar impulsos, comunicar con más claridad, cooperar sin competir y reforzar hábitos saludables.

Contenidos

• Creciendo en emociones
  Reconocimiento, comprensión y gestión de las emociones.

• Ritmos del mundo
  Actividades de expresión artística y corporal que fomentan la creatividad.
• Círculo de juegos cooperativos
  Dinámicas grupales para fortalecer la comunicación.

• Ritmos del mundo
  Actividades de expresión artística y corporal que fomentan la creatividad.
• Círculo de juegos cooperativos
  Dinámicas grupales para fortalecer la comunicación.
• Circuito de movimiento y salud
  “Juego y me cuido”     

• Pequeños pensadores
  Diálogo y juego para fomentar el pensamiento crítico.
• Nudos Humanos
  Retos colectivos sin competencia.
• Mini Olimpiadas
  Juegos atléticos adaptados.
• Cuidar es cosa de hombres
  Sesión sobre corresponsabilidad.
• La magia que llevo dentro
  Experiencia de expresión escénica y trucos para potenciar el talento.
• "Mi cuerpo en movimiento"
  Sesiones de movimiento y relajación.
• Estación de Juegos Sensoriales
  Circuito físico que integra estímulos táctiles y sonoros.
• Mini Olímpicos Adaptados
  Jornada deportiva con pruebas inclusivas

Es una actividad coorganizada con: