Gestión Positiva de las Rupturas de Pareja (7 Sesiones)

Sanando corazones rotos, construyendo nuevos caminos después de la ruptura

Este seminario-taller está diseñado para ofrecer un espacio de apoyo y reflexión, donde los participantes puedan explorar sus emociones y experiencias de manera segura y confidencial. Nuestro objetivo es facilitar la expresión emocional, comprender y manejar el duelo de manera saludable, mejorar la comunicación y fomentar el autoconocimiento para iniciar un nuevo proyecto de vida .

Temario

• La ruptura como proceso de cambio y adaptación. 
• Emociones y duelo: Identificación, comprensión y gestión. 
• Comunicación asertiva y claves para interacciones sanas. 
• Gestión de conflictos y estrategias constructivas de resolución. 
• Autoestima y proyecto de vida: Reconstrucción y redefinición personal. • Impacto de la ruptura en los hijos y estrategias de apoyo. 
• Nuevas relaciones: Afrontar el futuro con esperanza