Curso de preparación
para la vida en pareja

Tasio Pérez: psicólogo clínico y profesor universitario.

Escucha activa y empática: Aprender a escuchar para comprender, no para responder, evitando interrupciones y juicios.

Comunicación asertiva ("Mensajes YO"): Expresar sentimientos, necesidades y preocupaciones de manera clara, utilizando "yo siento" en lugar de acusaciones como "tú eres".

Gestión de conflictos: Abordar las diferencias con calma, buscando soluciones mutuamente satisfactorias y evitando el "trato de silencio" o la agresión verbal.

Inteligencia emocional en la pareja: Identificar las propias emociones y expresarlas respetuosamente.

Estilos de comunicación: Identificar los estilos propios y de la pareja para mejorar la interacción.

El lenguaje afectivo:​ Cómo transmitir el afecto en el idioma que el otro entiende.

Conexión física y sexualidad: Abordar la sexualidad como parte saludable de la pareja, incluyendo la importancia de la ternura, el consentimiento y la comunicación sobre deseos y necesidades.

Estrategias para la intimidad: Ejercicios como identificar qué cosas encienden o apagan el deseo (mapas de deseo).

Sexualidad diferencial hombre mujer:​ Cómo facilitar el encuentro pleno en las relaciones sexuales.

Alba Manzano, Enfermera diplomada

Identificación de riesgos por estancias: cocina, baño, pasillos y escaleras, salón y dormitorio

Medidas preventivas generales: seguridad eléctrica, intoxicaciones y prevención de incendios.

Supervisión activa: La medida más importante en el caso de niños pequeños, ya que la mayoría de accidentes ocurren por curiosidad e imitación.

Técnicas de Intervención Específicas: RCP básica (reanimación cardiopulmonar): Maniobras en caso de parada cardiorrespiratoria, tratamiento de quemaduras, control de hemorragias, posición lateral

María Calvo, jurista, escritora, conferenciante y docente universitaria

​La complementariedad entre hombre y mujer en la crianza, enfatizando la necesidad de recuperar la figura del padre (paternidad), a menudo "robada" o invisibilizada.

La diferencia sexual como clave para la identidad y el equilibrio de los hijos, argumentando que el padre ejerce un rol de "liberador" o "corte" del mundo materno necesario para la maduración, especialmente en varones. 

Paternidad: Figura esencial, a menudo "destronada" o denigrada, que actúa como maestro de la verdad y límite. El peligro es la "orfandad emocional" donde el padre, aunque presente físicamente, no se responsabiliza de la educación o es desvalorizado por la madre.

Maternidad: Una experiencia plena y "una aventura", lejos de la "maternidad a la carta" y el control excesivo de la procreación. Los hijos deben ser acogidos como un "don", incluso si no se planean.

Roles: Entender la "alteridad sexual" (padre y madre son diferentes y necesarios) es esencial para el desarrollo infantil. La feminización de la crianza y la ausencia del padre pueden generar inestabilidad en los jóvenes.

Familia: Como un "campo de batalla" necesario para que los hijos adquieran su identidad, entendiendo además que la libertad de la mujer también depende de dejar espacio a la figura del hombre en el hogar

Nacho Tornel, mediador familiar, escritor y profesor universitario.

Los hijos. Es el verdadero tsunami que pone todo del revés y es bueno que estén preparados.

La familia de origen de cada uno de ellos, los padres, hermanos y allegados. La apuesta firme es por la pareja, por la persona que hemos elegido para crear un hogar y a quienes debemos toda la lealtad, incluso si entran en juego las personas de nuestra sangre.

El trabajo dentro y fuera de casa. El ámbito profesional, por un lado, como un círculo adicional, y necesario para pagar nuestras facturas y para nuestro desarrollo personal. Y por otro lado la asunción de la corresponsabilidad ante las ocupaciones del hogar.

Los amigos y las aficiones. Los dos deben hablar para que esos amigos y esas aficiones puedan seguir enriqueciendo a la persona, pero sin afectar negativamente a la pareja, ni a la nueva familia.