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06 abril, 2020
Ejercicio de Escritura expresiva
Una manera simple y efectiva de ayudar a superar desafíos emocionales y momentos de sobrecarga vital como los que ahora vivimos expresando verbalmente nuestros sentimientos. El Dr. Iñaki Ferrando Morant, Director Médico de Sanitas Seguros, te enseña cómo debes poner en práctica este ejercicio mediante una serie de consejos.
Puedes descargártelos en pdf pinchando aquí